150度目のモールスです。
今日は「邪魅の雫（じゃみのしずく）」の発売日です。
待ちに待った京極夏彦最新作。
とてもうれしい日です。
肩がこってしまいそうなほどの重量感と厚み。毎回恒例ですね。
今回も800ページを越える文量。しばらく秋の夜長を楽しめそうです。
本棚がまたみっしりとなります。

149度目のモールスです。
出張から帰ってまいりました。

今から楽しみにしている映画があります。
10月14日から公開される「ブラック・ダリア」です。
ジェイムズ・エルロイの本をよく読むのですが、この作品が映画化されるのをずっと楽しみにしてました。
監督や女優のキャスティングが2転3転したのですが、ブライアン・デ・パルマ監督とスカーレット・ヨハンソンになってよかったと思います。
ジョシュ・ハートネットとアーロン・エッカート演じる2人の捜査官の関係がかっこよいらしいです。
文春文庫で３回読み直したこの作品、映画版もたくさん見たいです。

148度目のモールスです。
1ヶ月ほど前にテレビで見てからずっと気になっていたのですが、来栖けいさんの本を買いました。
私が見た番組では1日で5店ほど食べ歩き、メニュー表の上から下までをずらっと注文してたいらげていました。
圧巻です。
そのインパクトのままに「美食の王様　パン（筑摩書房）」を買ってみました。
食べっぷりもすごいかと思ったら、文体もすばらしい。
尊敬の念をもって読む本はひさしぶりでした。

また、1週間以内ぐらいに堂本さんの「正直しんどい」という深夜番組で見たのですが、祐天寺にある深夜１時オープンのパン屋の映像を見たのもインパクトがありました。
カレーパンがすごくおいしそうでした。

みふぉです。最近、夏に比べると確実に食欲が増しているのを感じます。たとえば、夏のランチはベーグルサンド１個だったのに、最近気が付くとこれにドーナツをつけたりしているのです。涼しくなってくると代謝も下がるだろうし、それに加えて食べる量も増えたりしたら、誰がどう考えても太るに決まってるではないか！！

そこで、食べたい、のであれば、おいしくてお腹が膨れてカロリーが低いものを用意する必要があります。そこで考えたのが、こちらのレシピです。

●野菜の塩昆布もみ
１、きゅうり。みょうが、水ナス、カブ、大根などの野菜をできるだけ薄くスライスする。
２、塩昆布を適量野菜と一緒にもみこむ。
３、１５分ぐらいしたら食べられる。
４、ゆずやシークワーサーなどのかんきつ類も薄切りにして加えるとなおよい。


●たらこレモン
１、たらこを１５秒レンジでチンしてうっすらピンク色にする。
２、輪切りにする。(レンチンすると輪切りしやすくなる)
３、レモンを添える。

かんきつ類を添えるのってダイエットにいいらしいですよ。確たる根拠はないんですが、かんきつ類を使うと体にお肉が付かない感じがします。(気がするだけかなあ。。。)

147度目のモールスです。
ちょっとはやいのですが、2007年の手帳を買いました。
銀色の手帳で路線図もバッチリ載っている仕様です。
ゴムバンドも合わせて買ったので、それを胴巻きのように付けています。
手帳コーナーで見比べていて驚いたのが、中身の年月日です。
2006年10月からはじまっている商品が結構たくさんあるのです。
気が早いような感じもしますが、便利だなぁと感心しました。
すでに手帳コーナーがにぎわっていることにもびっくりしました。

146度目のモールスです。
ここ最近、炊飯がうまくいっていません。
水が少なくて硬かったり、多すぎてべっちょりだったりです。
一時期はふっくらごはんが続いていたのですが、思わぬスランプです。
ちなみに昨晩はべっちょりごはんでした。
卵をまぜていただいたら「風邪のとき用ごはん」のようでした。
消化にとてもよさそうです。

「図解　生活習慣病がわかる本」の搬入日がせまってきました。
赤い表紙が目印でございます。

みふぉです。今日はエレベータの中で、偶然他の課の社員に会って、取りとめのないお話をしました。
「今日って、明け方の雨とか雷、すごかったですよね？」
私「ええ。なんだかそれで目が覚めました」
「雷の音とか、雨の降りかたとか何か変じゃありませんでした？」
私「そうですね。何かたたきつけるような雨と、シンバルの音のような雷の音で、世界の終わりが来たかと」
「そうそう、世界の終わりが来たかと私も思いましたよ」
世界の終わりという点で意見が合うなどとエンギでもないですよね。
そういえば、首都圏の大地震は必ず来る、などとテレビで言っていたコメンテータがいたけど、その前触れでなければいいなあ、と心配性の私は妄想が広がるのでした。

しかし１時間後にはそんなことすっかり忘れ、空模様が怪しいというのに傘ももたずに営業に出てしまいました。きっと来るべきときが来たら、何の備えもせず後悔するタイプなのでしょうね、私は。

今、手元に「図解　生活習慣病がわかる本」の見本が来ています。午後、取次様に見本をお届けします。店頭には１９日の週に並ぶ予定ですが、発売に先立って、ちらっと実物をお見せしますね♪内容が充実している割には、片手でひょいと持てるような絶妙のヴォリューム。
私は、足のむくみを取るアロママッサージと、内臓脂肪を取る体操のコーナーが気に入りました。

145度目のモールスです。
最近、しじみを毎日食べています。
「むき身のしじみ」が袋にたくさんつまったものを職場の先輩がくれたからです。
味噌汁に入れたり、焼き飯に混ぜたりして楽しんでいます。
味噌汁を飲み干すときに
「どどどー」
と押し寄せてくるしじみ達がたまらないです。
そのままつまんでも美味しいです。
そろそろしじみの残量がなくなりそうなので、補充しなくてはいけません。

みふぉです。ただいま外回りから帰ってきました。
今日は某書店さんのフェアの飾りつけをしてきました。
モールスほどではありませんが、がんばってイラスト付きＰＯＰを描き、陳列された商品の傍らに飾ってきました。
このイラスト、社内ではかなり不評でしたが、店長は快く貼ってくださいました。ありがとうございます(涙)。
ところで、すんごい蒸し暑いですね〜。事務仕事を片付けたらビールじゃあ！帰って、自分の部屋で。。。

144度目のモールスです。
今回は、ひさびさに読んで面白かった本について書きます。
「SOIL」という漫画です。
ソイルという町に、大きな塩の塊が現れるところから始まる不思議な話です。
「塩の塊」が予想以上に大きいです。
住民の人達はみな「よそ者」嫌いで、それが原因で次々と不可解な事件が起きていきます。
「塩の塊」が発端なのですが、その原因はいまだに不明のままです（4巻まで出てますが不明です）。
謎を謎のままにして進行していく雰囲気は「デビッド＝リンチ」の映画を見ているようです。
面白いです。
エンターブレインさんから出ているこの商品。押しです。

143度目のモールスです。
ただいま中部出張より帰ってまいりました。
今回は「味噌煮込み」を2回食べました。名古屋コーチン入りの方がとてもおいしかったです。おつゆまで全部たいらげました。
濃い味わいで、くせになりそうなおつゆでした。
白いごはんといっしょにいただくとなおおいしいです。

142度目のモールスです。
鼻風邪をひいてしまいました。
エアコンのせいでしょうか。ポケットティッシュなしではいられない状況でした。
それが午前中に外回りをして汗だくで帰ってきてみるとびっくり。
鼻がとまったのです。
汗で水分ができってしまったのでしょうか。
これは「外回り健康法」でございます。

みふぉです。今度夏休みを利用して、映画に出演することになりました。といっても、日本大学芸術学部の学生さんの映画にボランティアで出演するので、当然ノーギャラです。まあ、当たり前ですね、何にも知らない素人なんだし。一応、主演女優(！？)なので、結構出番が多く、撮影に日程を取られ、夏休みを全部つぶすことになりそうです。

ということで、今年の夏休みはどっこにもいけませーーーん。

でも、意外な方法で、バカンス気分が味わえることがわかりました。
それは。。。

私は素人だし、芝居がぜんぜんできません。でも、相手役はどうやら日芸出身のプロの俳優さんみたいです。迷惑をかけてはいけない、と、一人でお稽古を始めたのですが、そのとき使うのが、区民集会所などの公共の施設。そこが結構キレイで、なんだか、一人でそこにこもると、リフレッシュになるんです。特にたたみのお部屋なんか借りた日には、旅館みたーい、ってな気分になって、持ち込んだお弁当も、ミニ会席に見えてきたりするんですが。。。貧乏くさい！？書いてて自分がかわいそうになってきましたが、でも、本当にいいですよ、公共の施設のお部屋を借りるの。キッチン付きのお部屋もあるので、今度友人とパーティをするのもいいかも、と思っています。

141度目のモールスです。
四国出張より帰ってまいりました。
今回は、高知で「けつねうどん350円」を食べてきました。
分厚くて甘い油揚げがのっていておいしかったです。

今週は、新刊の「新・勝つ!！株式投資術」が売れています。
テレビやラジオでしばしば登場する植木靖男先生の本です。
わかりやすくて手堅い投資術が指南されています。
株のことをあまり知らない人にもおすすめです。


そういえば、こんな趣味をはじめました。

よく書店さんのレジ横でみかけていたこのゲーム。
ずっと気になっていたのですが、ようやく着手しました。
結構面白いです。
からまでの数字をどんどん入れこんでいくのですが、頭の中がすごくシンプルになります。
慣れてくると自動的に手が動いているような錯覚をおぼえます。
暑さでゆるんだ脳味噌をこのゲームで引き締めていこうと思います。
ちなみに課長も持っているようです。
本の業界の人の保持率が高そうですね。

みふぉです。私の投稿が続いております。モールスは今四国に出張中でございます。名物のうどんを食べて暑い中がんばっているようです。

私の最近のマイブームはベーグルです。あの、丸いドーナツのようなパンです。脂っこくなくてさっぱりとしていて、また、食感がもちもちしています。これは、はまる人ははまると思います。私はベーグルのとりこになったひとりです。ベーグル専門のパン屋さんもあって、スタンプカードを発行しているお店もあるようです。私の場合、自宅の最寄駅にベーグル屋さんがあって、しかも改札を出るとすぐ目の前にあるので、逃れられません。
半分に切って、クリームチーズをはさんで食べるのが一般的なようですが、私は軽くトーストしてそのまま食べるのが好きです。

さて、このベーグル。暑い夏にも売れるように、ということでしょうか？あるベーグルメーカー(！？)から驚きの商品が出ました。その名もアイスベーグル！えー？ベーグルはあったかいか、もしくは常温で食べるのがおいしいでしょうに？？そう思って恐る恐る試してみると。。。それは、ベーグルにクリームチーズをはさんで半冷凍にしたものでした。もちもちした食感と冷え冷えのチーズがおいしー。これはいいアイディアです。個人的には、半分に切ったベーグルにアイスクリームをはさんで食べるのもありかなあ、と思いましたけど。

そういえば、去年は氷の入った冷やしお茶漬けをいただいて驚いてたなあ。一年経つのは早い。

イタイ、イタイ。。。休日の炎天下、１時間ほど自転車に乗っていたら、お風呂に入るときや、汗をかいたとき、日焼けして痛くなっているみふぉです。このまましょんぼりと夏が終わって、秋が訪れるのかと思いきや、最後に底力を見せてくれました、夏！今日も、書店の担当者に、「焼けてますねー」と言われてしまいました。やばいなあ。１０年後に泣いていそうだ。
ところで、日焼けだけならまだしも、気持ち悪くて食欲がなく、お腹も壊してるんですが、これって脱水症状？？軽く熱射病ぎみ！？
それでも、とりあえず、炎天下、外回りに出かけるワタクシ。
太陽が大好き！なんて余裕をかましてはいられないかも。。。

それにしても早実の斉藤君はすごいね。この暑さの中、２日間一人で投げぬいたのだから。しかも一昨日は延長戦。。。若さの底力を見せ付けられた感じでした。

みふぉです。昨日は９月に発刊される「図解　生活習慣病がわかる本」の注文の取りまとめに追われて日記が書けませんでした。今日もその対応に追われる一日になりそうです。今日は夏休みを申請していたのですが、残念ながら申請を取り下げました。「夏休みまだ取らないんですか？お盆休みは？？」と書店の担当者の方々に同情していただいたりしますが、９月にドカンと取る予定です。でも、やっぱり夏休みは夏に取りたいものでございますね。。。

みふぉです。モールスが夏休みをいただいていますので、私が代わりに書きます。
何度も言うようですが、お盆に働くのはとても寂しいですね。外回りをしても、書店の担当者がお盆休みでいらっしゃらないことが多くって、取り残された、季節に乗り遅れた気分になります。長袖でうろうろ歩き回っているし、まったく夏という季節を味わってませんね、私。今年は海にもプールにも言ってないし。。。あ、愚痴になってしまったかしら。

私は海が好きです。あの塩辛い匂いが大好きなのです。お風呂でもタラソテラピーをやったりして海草の匂いに包まれていたりします。ダイビングの免許も取りました。ああ、何が言いたいのでしょう？そう、夏の海に一度ぐらい、海行きたいよーーーーー。
ハアハア、失礼しました。

140度目のモールスです。
今日は、来週の出張にそなえて準備をしています。
また、四国に行くのですが、今回は大変です。
ホテルの空きがぜんぜんみつからないうえに、空港によっては飛行機の空きもない状態になっているのです。
予約を断られたホテルの受付の方に、
「どうしてどこのホテルも混んでいるんですか？」
と聞くと
「その日は体育の大会があるんですよ」
との答え。
体育の大会？
運動会みたいなものでしょうか。
気になったので、
「何の種目の大会なんですか？」
と聞くと
「なんかわからないけど、体育なんです」
との答え。
来週はこの大会の真相をつかんできたいと思います。

みふぉです。ご存知のとおり、世間はお盆休みの真っ最中です。しかし私は会社に出てきて、こうして「法研営業日記」を更新しています。
今朝は電車が異常にすいてました。いつも電車の同じ車両で会う、おなじみのメンバーがほとんどいません。へええ、お盆休みをちゃんと取ってる人って結構多いのね、と感心いたしました。会社の最寄り駅への到着も若干早目で得した感じです。

今日は外回りに出かけると、書店の担当者に「今日はお休みじゃないんですか」と聞かれました。「それはお互い様ですよ〜」などと慰めあったりしました。皆がお休みの時だから、忙しいんじゃないですか？と聞くと、お客さんのほとんどがビジネスマンだから、ガラガラですよ、とのこと。確かにお店も、町全体も、がらんとしていました。そんなものかあ。。。

会社に帰ると、エレベーターの前で、同じ書店営業のマルさんに会いました。マルさんは汗を拭き拭き、「いやー、町も書店も混みまくって大変だったよー。イトー●ーカ堂なんか、家族連れがいっぱいで身動きが取れなかったよー」ええっ？そうなんですか？私とは逆ですね。町によってずいぶん差があるなあ。イトー●ーカ堂というのがミソだな、きっと。住宅地に隣接した町ということか、な？

それにしても、お盆休み中に働くって、なんて寂しいことなんでしょう。来年はお盆はしっかり休みたいものです。

※ちなみに、表題はフランス語で「あっそう」とかそんな意味です。最近フランス語を習い始めたのですが、あまりしゃべれないので、こればっかり連発している私です。

139度目のモールスです。松山空港に到着したところです。今週はとても暑かったです。何本ペットボトルを空けたか覚えていません。うどんは3杯食べました。四国では、ユースケサンタマリアのうどんの本がたくさん並んでいました。あの映画は面白そうです。

みふぉです。皆さん暑いですね。ビール飲んでますか？今日はビールにぴったりのおつまみを紹介します。ダイエット中の人はカ●リや●イエット生などど一緒にね！！ス●ムスはいつの間にか消えたね。。。

●オクラ珍味
１、オクラを生で、もしくは湯通しして、乱切りにする。
２、豆腐ようの汁で和える。
３、アボガドで作ってもオイチイ。その場合は、タイトルは「アボガド珍味」となる。

●フローズン生ハム
１、生ハムを半分凍らせる。または逆に凍らせといて半解凍する。
２、大根おろしを添える。
３、半分凍った生ハムが口の中でとろっと解けてオイチイ。

みなさん、試してみてね♪今日は暑すぎて、日記はこれでオシマイ。

138度目のモールスです。
飛行機で四国に入りました。
昨日からせまっていた台風7号「マリア」で飛行機が飛ぶかどうか心配だったのですが、無事到着いたしました。
四国は青空が広がっていて、まぶしいほどの日光が降りそそいでいます。
傘はいらなかったみたいです。
さて、今晩はオシムジャパンの試合です。
新メンバーがどう機能するのか楽しみです。

こんにちは。みふぉです。私の担当区域に練馬区と板橋区があります。その境をまたがって、光が丘は存在します。新興住宅地として光が丘はイメージがいいのか、かなり広い範囲で光が丘を名乗るお店や病院が存在します。
光が丘といえば団地。光が丘パークタウンは東京２３区で最大規模の団地と言われています。平成４年に団地として完成し、総戸数１,２０００戸、人口約４２,０００人とのことです。住宅都市整備公団の分譲・賃貸住宅、東京都住宅供給公社の分譲・賃貸住宅、都営住宅から構成され、民間の住宅は一切入っていません。
それだけに非常に計画的な街づくりがなされ、ある意味人工的な感じすらします。光が丘の街には何でもあります。幼稚園、小・中・高等学校(大学はさすがになし)などの教育機関、介護福祉施設、公園、街路樹。。。ゆりかごから墓場まで、すべてのお膳立てが揃っている感じです。だから、それだけに。。。人工的な感じがしてしまうのです。きれいな街ですけどね。
ところが、少し板橋方面に歩くと、少し風景が違ってきます。うっそうとした森の中に、こじんまりとした団地が現れ、その中に、昔ながらの商店街がひょっこり現れたりします。小さな街の本屋さんや文房具屋さん、果物屋さん。。。昭和の置き土産なのでしょうか。少しほっとしました。

137度目のモールスです。
今日は、晴れ渡る空の下、そうじ作業を課長とかね●さんと行いました。
当社の新刊や雑誌を展示しているディスプレイを濡れぶきとかわぶきで磨き上げました。
ガラス部分を磨いているときに、「磨きの甘さ」を課長に指摘され、気合を入れなおして磨き上げました。
ちなみに課長の磨きはかなり「ハイグレード」でした。感服。
炎天下でしたのでちょっとくらっときましたが、ぴかぴかになった仕上がりを見て気持ちがよくなりました。
ふと、ビルの掃除をバイトでやっていた頃を思い出しました。
「鏡は”磨きの甘さ”が出るから念入りに磨くように」と言われたものです。
上の階から下の階に向かって、掃除を進めていくのですが、何階まで進んだのかよくわからなくなったり、途中で人が減っていたりするアルバイトでした。
なつかしいです。

みふぉです。なんだかやっと夏らしくなってきましたね。私は夏が大好きです。確かにスーツ着用で営業に出ると死にそうです。でも、まぶしい太陽の下に出るのが大好きなのです。紫外線とかあまり気にしません。そんなことを言いつつ、数年後に泣いているのでしょうか。
そういえば、イタリアのミラノあたりのまっだ〜むは、地中海の島や海岸でガンガン肌を焼いてブロンズ肌を保ち、もし、シミになったら中東に行って、レーザーでシミ取りをするらしいです。素人考えではありますが、めちゃめちゃガンのリスクを上げそうなんですけど。。。だって、日に当たりすぎるとガンになりやすいって言いますし、レーザー治療って、なんだか細胞を傷つけそうじゃありません？でも、そんなこと、ぜえんぜん考えないんでしょうね、ミラノマダムは。
私も太陽が大好き、なんて言ってないで、自分の身を守らなくては。毎日ハイ●オールＣは忘れずに。そして、がん予防にポリフェノール(ワイン)も忘れないようにしなくっちゃ♪

136度目のモールスです。
今日は、「ひかり」という店で「ひかりランチ」を食べました。
キムチの炒め物が冷え冷えで出てくるのですが、夏場にぴったり。
ひじきもよかったです。

今日は、ためこんだ仕事があったので、内勤をしていました。
すると机の上にある「ちょっとうつむいている天使人形」に目がいきました。

いいかんじに体を曲げています。
足元にばねがついていて、つつくとびよんびよんとゆれます。
だいぶ馴染みの人形になっているのですが、ふと疑問点が浮かびました。
「この天使人形はいつからあるのだろう？」
「この天使人形はどこで手に入れたんだろう」
まったく思い出せません。
当社では、「ものわすれ対策」の本をよく刊行しています。
「ぐんぐんよくなる頭の使い方」や「60秒活脳体操」などさまざまです。
私も「もっと活脳しなくては」と思いました。

みふぉです。最近、営業中のお昼は、デパ地下でお惣菜を買って、デパートの屋上で食べることが多いです。

デパートの屋上と言えば、親子連れの宝庫。私よりも若いお母さんがいっぱい子どもを連れて駆け回っています。子どもたちを観察していると、いつの間にか自分が子ども目線になってきます。そして、「子どもの頃、自分は世界がこう見えて、こういう思いでいたんだなあ」ということを思い出すのです。
たとえば、デパートの屋上に置いてある、大きな動くぬいぐるみ。ほら、大きなパンダや象の背中に座るところがくっついていて、お金を入れると動く乗り物。今見ると、「だから何？」という感じだけれど、小さい頃は確かにあれに乗りたくてワンワン泣いて駄々をこねてたなあ。それと、子どもって、何であんなに走ってばかりなんだろう。。。小さい頃を思い出すと、走るとなんだか面白いものや、素敵なものを見つけられそうな気がして夢中になって走ってた気がする。転んでも転んでもやめられなかったんだっけ。。。

風に吹かれながら子どもたちを眺め、たくさんのものを知らず知らずに失い、あの頃考え付かなかった、たくさんの物を手に入れた今の自分、今までの時間の長さを想うのでした。

みふぉです。今日から８月です。つまり夏の後半に突入した感じですが、果たして梅雨は明けたのでしょうか？？しかし、太陽があまり照らずに、雨が降るわけでもないこの天気は外回りにはありがたいです。

さて、昨日は弊社の労働組合の集まりがありました。私は執行委員になってしまったので、その集まりに出席したのですが、他の執行委員がなぜか際立ってヤングばかりで、オババな私は一人で非常に心細かったです。
打ち合わせも兼ねて会食をしたのですが、そこで、皆さんが、先日行われた健康診断を目指してダイエットをし、成功した話が出ました。私がそこで目からウロコだったのは、「常に腹に力を入れていること」でした。スバラシイ。それなら常にやっていられるし、わざわざジムに行く手間も省けるではないか。姿勢もよくなりそうだし。その発言をした人がとっても賢く見えてしまいました。

というわけで、今日から私はお腹に力を入れてすごしています。時々忘れてしまうけど、エレベーターや信号待ちの時には思い出して、ふんっ、とお腹に力を入れなおします。
でも、これすら面倒くさくなったら、もう救いようがないですよね！？

135度目のモールスです。
今日は会社の近くの中華料理屋「チャンタオ」で、マーボー茄子ランチを食べました。
とろんとしていて甘い味が美味しい一品でございます。いっしょに付いてくるあんかけ玉子スープは、さらにとろんとしていて美味しいです。いそいで飲むと熱いので要注意！
「チャンタオ」は、店をあげて阪神タイガースを応援しているので、壁に「今年の試合スケジュール」や「選手一覧」が貼ってあります。すごいです。

今日も「図解　生活習慣病がわかる本」のお知らせをして歩きました。
拡販材料も作成中でございます。

みふぉです。今日は時折雨がぱらぱらと降ったものの、東京と千葉はおおむね晴れでした。梅雨は明けかけているのでしょうか。そもそも７月も終わろうとしているときにまだ梅雨の話をしているとはね、って感じですが。

今年の梅雨は、土砂災害や河川の氾濫などで日本各地に深刻な被害をもたらし、亡くなった人もいらっしゃいました。
また、長雨により、野菜が高騰し、野菜不足になりました。昨日スーパーに行ったら、スーパーの棚がスカスカで、また、置いている商品も高く、「こんなの売るの？定価で？」と思うくらい状態が悪かったです。
結構今年は大変でしたね〜。

去年の梅雨はどうだっけ！？
そうそう、去年は東京が大雨で、神田川などが氾濫し、私の住んでいる近所も床上浸水がひどく、死者まで出たんでしたっけ。そんな中、せこい私は、ビデオの延滞料金取られるのが嫌さに、ビーサンをはいて、足首まで雨に浸かりながら、ビデオ屋にビデオを返しに行ったんですよ。
そのビデオ屋さんも今は潰れ、美容院に。。。延滞料を払ってあげればよかったのかしら？

そんなことはさておき、一年経つのは早いですねえ。。ほんつなを始めてもうとっくに一周年が過ぎています、気が付くと。

134度目のモールスです。
今日は「図解生活習慣病がわかる本」の事前指定注文をいただきながら、たくさん歩きました。

そんななか、とても楽しい気持ちになることがありました。
昼食を食べているときに、隣席の人の携帯電話から面白い着信音が響いてきたのです。

1回目の着信音
（ウルルン滞在記のナレーションの声で）「あーのひとからーーーメールがーーとーどきましたー」
という作品。
あののどかな声でゆっくりと流れてきたのですが、思わず口をおさえてしまいました。

2回目の着信音
柳沢しん●の声で、一人警視庁24時。
ちゃんと途中から警察無線のマネも入っていました（タバコの箱を使って行うアレ）。

あれだけ面白い着信音を流されたら、笑わずにはいられないかんじでした。

みふぉです。昨日は会社の健康診断でした。服を脱いだり着たり、注射があったりと億劫ですが、やはり年に一回これをやっておくと安心します。私は午後の健診でしたので、お昼ご飯が食べられず、また、朝ごはんも軽くしなければいけないので、お客様の前でお腹が鳴りそうでした(涙)。
さて、私は今のところ、健診ではヒッカカッタことが一度もございません。コレステロール、肝機能、尿酸値。。。今のところすべて正常値をキープしています。あんなにお酒を飲んでいるのに。。。でも油断は出来ません。どこかに病気が潜んでいるのかも。。。

ところで、９月に法研から、「生活習慣病がわかる本」という大型本が出ます。こちらの本は、健診の結果が気になる皆さんにぴったりです。具体的な健診の結果の数値を元に、チャート式テストでどの病気が危ないかをチェックし、その病気を予防するための食事法、レシピ、体操の仕方など、かなり具体的です。また、心の病気の章では、アロマセラピー、音楽療法、自律訓練法のやり方なども載っています。この内容で本体価格３,５００円は逆に安いのでは！？と昨日原稿を読んでいて思いました。書店の皆さん、読者の皆さん、どうかひとつ、よろしくお願いしまーす！！

133度目のモールスです。
今日は、会社の先輩たちと「ほの字」でランチをしました。
「とろほっけ」や「和風ハンバーグ」などを定食で食べることができる店です。
定食はだいたい900円で、ごはん・味噌汁の「おかわりが自由」になっています。
この「おかわりが自由」という表現ですが、よく考えてみると不思議な日本語ですね。
「自由」とか「し放題」とか書いてありますが、「おかわり」という行為はそれだけ解放的なものなのでしょう。

今日は、先輩たちも私も「ぶたのしょうが焼き定食」を食べました。
しょうが焼きと汁物にせんキャベツ、マカロニサラダ、おしんこが付いていて満足のいくものでした。
私はしょうが焼きにマヨネーズをつけて食べるのが好きなので、べとっと付けて食べました。
先輩たちはせんキャベツにマヨネーズをべとっと付けて食べていました。
「しょうが焼きに付けて食べないんですか？」
と聞くと
「口んなかでいっしょになるから、いいんじゃ」
と先輩。
なるほどです。
料理は口の中で完成するのだな、と納得しました。

みなさんこんばんは。みふぉです。
唐突ですが、私の住んでいる東京都杉並区は、自然が豊かです。こんな梅雨の季節などは、カタツムリをしょっちょう見かけます。道路の真ん中に這っていると、人に踏まれそうなので、地面から手に乗り移らせて、土のある場所や、木の根元なんかに移してやります。一緒にいる友人は、「よくそんなナメクジみたいなの触れるねー」などと気味悪がりますが、一つの命を救ってるかと思うと愛しい気分になります。
あと、びっくりしたのがカエル！体長１２〜３センチぐらいのが、平気で住宅地を横行しています。杉並区に住んでいる友人もよく見ると言っていました。昔この辺が農村だったころの名残なのでしょうか。

132度目のモールスです。
今日は職場の先輩と四国地域についての話をしていましたら、「桃太郎」の話になりました。
「桃太郎は長い旅路を歩んで鬼を退治した」という話や「よく犬猿の仲の犬と猿をとりまとめることができたなぁ」というような話をしました。
こういう会話は少しリラックスできて好きです。

今日は「パーソナリティ障害がわかる本」の注文をたくさんいただきました。
秋田県の殺人事件のニュースでたびたび目にするようになったこの言葉。
話題の1冊です。

みふぉです。毎日雨の日が続きますね。でも、梅雨があがれば、今度はスーツの営業職にとっては辛い夏がやってきます。軽装の女性営業も書店で見かけるのですが、弊社は軽装にしない方針のようなので(涙)。。。ダイエットになると思ってあきらめます、ってサウナかよ！？

それはそうと、昨日から私、毎日の飲み物を炭酸水に変えました。「炭酸水って体を温めて、毒素を排出するらしいですよ」とモールス氏。結構情報に敏感ですね。カニさんもそうですが、皆話の種をそれとなく集めてます。私もそういうのに敏感にならねば。あと、「ヨガを気持ちいいところで止めちゃうと、毒素があまり出ないんですよー。苦しんでこそ毒がでるんですよー」
うう、深い言葉だ。それってヨガだけじゃなくて何事にも言えるかもしれませんね。

131度目のモールスです。
昨日からすずやかな気候となっています。
寝心地がよく、あっという間に朝になってしまったような快適さでした。
昨晩、職場の先輩から
「二日酔いにはしじみの味噌汁がいいよ」
と教えてもらいました。
「しじみの味噌汁は貝殻の生ごみがたまりますよね」
と私は答えました。
すると、先輩は
「むき身のしじみスープが売っているから、それがいいよ」
とアドバイスをいただきました。

「むき身のしじみスープ」
炊飯器に入れてまぜご飯にしてもよさそうです。

早速と思ったのですが、今朝はコンビニのカップ味噌汁の「しじみ」をすすりました。
二日酔いではないのですが、「おいしい」と思いました。

みふぉです。先週、カニさんとともに長野に行ってきました。今度はカニさんが長野担当になるので、引継ぎをしてきました。
出かけ際、課長のいそＰから、「善光寺の七味を買って来い」との指令が下されました。
そのせいか、書店さんと七味の話で盛り上がりました。七味屋さんの場所も教えていただき、これは行くっきゃない、と、本店まで足を伸ばしました。
お店の名前は八幡屋磯五郎さんと言いまして、長野で七味といえば、ここだそうです。店の前に大きなとうがらしがぶらさがっていておもしろいです。店の中は昔ながらの風情のあるつくりで、「駅にも売っているけど、わざわざ本店に買いに来てよかったなー」と思いました。
それに、カニさん曰く、「わざわざ買いに行くところで、お客さんとの話の種になるでしょ」うーん、ベテラン営業マンは言うことが違うなあ。
ちなみに七味は、中辛、大辛、激辛(これは一味)とあって、私は激辛を買ってきました。まだ試してませんが、カレーに入れてみようかと。。。あと、カニさんが山椒を買っていたので、私もまねっこして買いました。なんでも、味噌汁に入れるとおいしいとか。
営業において大先輩で、人生においてもちょっぴり先輩のカニさん、いろいろ素敵なことを教えていただけそうだ。。。

こちらは金曜日に届いたモールスからの手紙です。
「130度目のモールスです。中部出張にきています。お昼に回転寿司に入ったのですが、はじめて「寿司ケーキ」という食べ物の写真を見ました。大きな丸いしゃりの上にえびやホタテ、キュウリなどがどっさりのっていました。3から4人前というボリューム満点のサイズ。キャンドルもサービスでつくそうです。すごいと思いました。」

みふぉです。最近私は、なるべく夜１０時までに寝て、朝は５時までに起きるようにしています。みなさん、セロトニンって聞いたことあります？これは脳の伝達物質の一つで、不足すると集中力がなくなったり、依存症になったりするそうです。早寝早起きして朝ご飯をしっかり食べるだけで、セロトニンの分泌を促すことができるので、私はそれを信じて実行しています。不安がなくなり、自分をコントロールできるので、うつ病にも効くそうです。

そんな生活が昨日打ち破られました。昨日は販売課の新しい仲間、かにさんの歓迎会があったのです。普通、会社の飲み会って、６時開始で８時に終わるじゃないですか？ところが、販売課の面々はタフで、２次会は会社のテナントさんの飲茶カフェで、仕事が終わらない他のメンバーを待ちながら。。。そして３次会はカラオケ。みんなでマイクを奪いあうようにして延々と喉自慢大会は続くのでした。。。何時まで宴が続いたかは、会社の名誉のために書けません。翌日、うっしいさんとモールスはしっかり早朝から大阪と中部にそれぞれ出張に旅立ちました。タフだなー。

129度目のモールスです。
今日もむし暑いですね。
出張準備と仕事の消化でてんてこまいの一日です。
九州の方は雨がすごいみたいですね。
最近では日本全国の天気予報をよく見るようになりました。
「このあいだ訪問した＠＠さんのところは、今日晴れているかなぁ」
とか
「来週に訪問する地域は最高気温がどのくらいかなぁ」
といったかんじです。
空はみんなつながっているのですが、飛行機や新幹線で2時間もすすめば、まったく違う空があることをつくづく実感しています。
気候という大きな流れの中で、それぞれが一喜一憂していると思うと「全国の天気」は感慨深いものになるのだなぁ、と思いました。

128度目のモールスです。
島根・鳥取出張から帰ってまいりました。
今日は土曜日ですが、会社に来てみると課長もいました。
課長はのり弁当を食べながら、たまった仕事の消化中でございました。
と、書いているうちに役員も入ってまいりました。
にわかに活気づいてまいりました。

＊たまった仕事の書類のなかに「ヒョウ柄ボックス」を発見。派手です。

みふぉです。私の営業担当区域の一つに千葉県があります。その県庁所在地がある千葉市の千葉駅周辺に、大体月に一回通っています。千葉といえば、ピーナッツで有名ですが、千葉駅では駅の中にピーナッツがずらりと並べられて売られています。ココア味やチーズ味のピーナッツもあって、ピーナッツの世界も進んでいるなあ、と感じさせられます。
続いて目に付くのが、ピーナッツ・キティ。キティちゃんて何でもかぶっちゃうのね、でも、何もピーナッツをかぶらなくても。。。と思ったりしますが、それは北陸で見かけたかにキティも同様でございます
千葉県に行くと駅前のティッシュ配りがどこもすごいです。中でも千葉駅周辺は激しいです。バックの中があっという間にティッシュだらけです。キャッチセールスにもしょっちゅう声をかけられます。最近は気配でわかるので、事前に避けられるようになりましたが。。。まあ、それだけ活気があるということで。
あと、千葉そごうがこのたび生まれ変わりました！(そごうの人みたいですね)。Ｓ書店のあるフロアはレトロ調の黒を基調としたインテリアで、懐かしさと重厚感があります。これは、千葉県佐倉市の歴史的建造物を模しているそうです。そごう、というと、とてもオーソドックスでコンサバティブなイメージがあったので、こういう個性的な店作りをするとは驚きです。Ｓ書店もそういった雰囲気に生まれ変わりましたし、同じフロアにはガラス細工、皮細工、古いバカラの店、テディベアの店など、さまざまな作家の工芸品や趣味の民芸品が売られていて、ぜんぶひっくるめて一大文化交流施設といった様相を呈しています。
今回は、ランチは地下の食品街でお弁当を買って食べました。するとやはりさっきの佐倉市の歴史的建造物を模したインテリアが！！中で何が売られているかというと、世界中から集めた食材たちです。世界のジャム、日本中から集めた梅干。お豆腐のコーナーは日替わりで日本中の評判のお豆腐やさんが出店します。お酒のコーナーの横には、世界中から集めた酒肴が！その酒肴のコーナーになぜか置いてあった、千葉県産の「さんまの姿寿司」(酢で〆たさんまのお腹のところに寿司飯が挟んである)がおいしそうだったので、その日のお昼はそれにしました。ちゃんとお弁当を食べるところもあって、噴水を眺めながら、リラックスして買ってきたものをいただけます。
なんだかそごうの回し者みたいになってしまいました。でも、思い切ったイメージ戦略だなあ、プロデューサーはセンスあるなあ、と感心いたしました。

９月に刊行予定の「図解　生活習慣病がわかる本」のカタログが出来上がってきた。カタログができたら送ってくださいとおっしゃっていた書店さんがいらしたので、送ろうと梱包していると、そのやり方がいかにも不器用で見てられなかったらしく、派遣社員の女性が飛んできて、そばで付いていて最後まで手伝ってくれた。
そういえば、年末の大掃除のとき、新聞や雑誌を紐で縛ろうとしたときも、ありえないやり方をしていたらしく、「いいですかー？紐を最初に４の字にして、その上に雑誌を置くんです４の穴に反対側の紐の端をくぐらせて結ぶんです。わかりましたか？」てな感じで丁寧にレクチャーしていただいてた。
人一倍人の世話を焼きたい願望があるのに、能力がついていかないなあ。。。私にできるのは笑ってごまかすことだけだ。
あ、なんだか暗くなってきた。オチがつかないぞ。どうしよう。。。このままじゃ笑ってごまかす能力すら失われてしまう。そうだな。。。せめて笑って「ありがとう」を言える明るいぶきっちょでいられるよう心がけよう。そうしよう。みふぉ

127度目のモールスです。
雨が降ったりやんだりの日です。
今日は、隣の課の先輩に「第9回国際食用きのこ会議」の記念切手を４枚いただきました。
１９７４年に開催された会議らしいのですが、デザインがキッチュで面白い切手です。
「ここぞ」というときに使おうと思います。



ちなみに上の写真が「ヒョウ柄ボックス」です。
存在感あります。
私はまだ手に入れていません。

一年中あらゆるダイエットを試しているネバーエンディングダイエッターのみふぉでございます。
毎週日曜日の午前１０：５５から日テレで、「ミラクルシェイプ」というダイエット番組をやっているのですが、いつもついつい見てしまいます。この番組は有名人が番組で実際にダイエットをするのですが、先週は安田大サーカスの団長でした。
この人、細いイメージがあったのですが、番組に映し出されたのはでっぷり太ったお腹！びっくり！でも、見事ダイエットに成功し、ものすごく締まった、腹筋の割れたお腹になったのでした。山のようにお腹が盛り上がっていたのにですよ！？そのビフォーアフターのすさまじさにたまげた私はいつになく真剣に、くいいるように見入ってしまいました。
そのとき団長がダイエットに使ったのは、「枝豆」！大豆のイソフラボンが脂肪燃焼に役立つとのこと。でも、このフレーズどこかで。。。
そう、弊社のダイエット本「大豆ダイエットレシピ」に書いてあったはずです。
手にとって読むと、お、おいしそう〜。豆乳を使った味噌汁やスープもあるんです〜。私の好きな納豆を使ったお料理もいっぱい。
とにかくあの団長のお腹の形の変化が目に焼きついて離れません。よーし、この夏は大豆に賭けます、ワタクシ。

126度目のモールスです。
湿度が高くてじめっとしたかんじです。
今日はウーロン茶1リットルパックを買って飲んでいます。
夏は水分補給が大切です。

今、うちの部署ではデザインボックスが流行っています。
デザインボックスとは、書類やファイルを入れておく収納ボックスのことです。
「夢をかなえるファイリング」の先生の影響です。
しましま柄やチェック柄など色とりどりです。
ちなみに私は迷彩柄としましま柄を手に入れました。
ですが、同時に希望していたヒョウ柄が手に入らなかったのが残念です。

ヒョウ柄を見事に手に入れた方に見せてもらいましたら、
「なんかワルそうなボックスだなぁ」
という雰囲気でした。

次回、ヒョウ柄ボックスの写真を公開します。