最近毒出し、が流行っている。その言葉を聞くと、いままで意識しなかったが、人の体って、実はそんなに毒があったのか？と思わせられる。いやあ、では、ほっとくと私の体は毒だらけ！？などと危機感を煽られてしまう言葉だ。
「免疫力がアップする５０の法則」(�竃@研　\1,300　ＩＳＢＮ４−８７９５４−５７８−３)によると、もともと人間の体には有毒物を退治したり、排出したりする仕組みが備わっているらしい。それにも関わらず、意識的に外から毒出しを促さないとまかなえないほど、世の中毒が増えてきてるのか。
毒出し、毒出し、と毎日言われるので、ついお水を買うときも、細胞をさびさせたくない！と酸素入りのものにしてしまう。外出するさい、電車を待つ間など、ついリンパの流れに沿って、気になる部分をさすっているのに気づく。いやだ。ついつい、常に、毒を出そうとしているではないか。毒出しシンドロームか！？
そして、最近、私はお風呂にゲルマニウム温浴用の石を取り付けてしまった。ゲルマニウム温浴というと、２０分で２,５００円ぐらいのべらぼうに高いエステだが、なんと２０分でエアロ２時間分のカロリー消費があり、かつ毒出しも出来て、お肌ツルツルだそうな。気にはなっていったが、「でもお、たった２０分で２,５００円でしょお！？それなら私、エアロ２時間やるわよ。あーーー、もったいない、もったいない！」と敬遠していたのだった。ところが、その石を取り付けると、３千円ほどで、半永久的にゲルマが可能という。(１週間ごとに洗って干す)さっそく購入してお風呂に取り付けたのは言うまでもない。
こうして私も気づかぬうちに「毒出し」にはまっている。でも、お腹についたぷよぷよの脂肪が何よりも一番の毒なんじゃないかということにはうすうす気づいている。



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最近東京は急に寒くなった。ずっと２５度とか２３度とかでやって来てたのに、急に１７度とか朝のニュースの天気予報で言われたりすると、「きいてないよー、今日着ていく服どうすんだー」と思ってしまう。
なにしろ、今年から営業職になった私。去年までとは着るべき洋服がまるで違うので、急に寒くなっても着ていく服が…ない…。
というわけで、いそいでスーツを買いに行く。もちろんボーナス一括払いだ。ああ、今年は洋服代がすごいなあ(泪)。私はたいてい仕事服はパンツスーツ。今年はくるぶし丈のパンツが流行りのようで、どこへ行っても置いていた。足首がチラッと見えるのがとってもキュート。試着して一目で気に入って購入。
……買った後で気がついたのだが、今年はウォームビズですよねえ…。ということは冬になるとこのくるぶし丈のパンツでは寒いではないですか。。。もしかして、真冬にもう一度フルレングスのパンツを買わせようとするメーカー側の陰謀か！？

う、うれしい！！
「知りたいことがすぐわかる　新手相入門」によると、どうやら私は「もっとも金運が強い相」が出ているみたいだ。すごい！「金運が強い」ならともかく、「もっとも」金運が強いというのは、いったい！？目の前がぱあっと明るくなり、なんだか急になんでも出来そうな気になってきた！
なんでも、薬指の下にある線が「太陽線」というらしいのだが、１本くっきりした線があると、どんな仕事をしても人気と金運がついてくるらしい。それが２本平行にでていると無敵の金運だそうな。営業職の私としては願ったりかなったりの手相だ。そしてこの線は「努力家」によく現れるらしい。。。おお、なかなかいいこと言うなー。あと、話術に長けている人に出る、「ウイット線」も出ている。
むふふ、なかなか、この占い当たっているかも。。。
あと、お魚状に浮かぶ線が手の上に出ていて、「なんだろ、これ」と思っていたら、「この上ない幸運の線」だそうだ。
うれしいいいい。生きててよかったあ。
と、ここで読むのをやめておけばいいのに、欲張ってどんどん読み進めていったら、
「お金が入っても身につかない」相に該当するのを発見してしまった。。。
やっぱり。

46度目のモールスです。
のどのガラガラ感が続いているなか、ぐっとくるものを発見しました。
それは、営業中に「ロフト」で発見しました。
「ハロウィーン　アタックズ　トーキョー」
というＰＯＰの下にテレビがひとつ。
そのプロモーション用の映像が、すごいっ！！
ハロウィーンの世界の住人たちがファッションショーをやっているのです。
文字で書くとなにかインパクトがありませんが、実際に見るとかなりきます。
ポイントは以下の3つです。

�@ハロウィーンの世界なので、みんなだるそうに歩いている。
�Aハロウィ−ンの世界なので、みんなまばたきをしない。
�Bドラキュラがドレッドヘア。

マントを着てけだるそうに歩いてくるドラキュラ男。
ひげそりのＣＭに出てきそうなハンサムな外国人なのですが、もう見た目が面白いっ！
他にもお洒落な十字架を下げた不良っぽい神父など、「少し間違っている感」が楽しめます。
あの映像、欲しいです。

自分が風邪の危険にさらされているのをひしひしと感じる。先週いそＰとモールスがケホンケホンとものすごい咳をしていた。営業先でも、先週風邪引いてたんです〜、とおっしゃる担当者さまもいた。いよいよ今週は自分の番か？とおびえている。おまけに昨日家でネットをしながらいつのまにか夢遊病のようにベッドに入って寝ていたが、掛け布団のかかりが不十分だった。
こうなったら今晩の夕食で栄養のあるものをいただいて、挽回するしかない。
風邪の予防といったらビタミンＣ。法研の新刊、「食べて治す健康になる料理大百科」で調べてみると、ビタミンＣの多い食材は「ブロッコリー」。生のレモンよりもビタミンＣの含有量が多いらしい。そういえば、先日、ブロッコリーでこんなお料理を作った。

●ブロッコリーのピクルス
・用意するもの
ブロッコリー１房　ニンニク１かけ　タカのつめ　酢(白ワインビネガーだとなおよし)
　
１　ブロッコリーを適当に切る。
２　耐熱器に入れ、水を少し入れて塩を少々振ってラップをし、電子レンジへ。１０００Ｗだと３分ぐらい。固めに仕上げる。お好みでいっしょにニンニクをこのとき一緒に電子レンジにかけても。そうするとニンニクも食べられる。
３　瓶にブロッコリー、ニンニク、タカのつめ、お好みの量の塩を入れ、白ワインビネガーを注ぐ。
４　荒熱が取れたら冷蔵庫へ。１時間半ぐらいで食べられる。
すっぱいのが苦手なひとは、白ワインビネガーをオリーブオイルに替えても、また別の感じに。

ブロッコリー、ニンニク、タカのつめ。。。うーん、風邪によさそうだ。また今夜もこれを作るとするか。　

45度目のモールスです。
先週末から喉がらがら状態が続いていたのですが、やっぱり風邪でした。
今日はコートを着て出勤。
会社の近所にあるお医者さんに注射を1本してもらいました。
トローチ、うがい薬、抗生物質、消炎剤、点鼻薬を4日分もらって約1400円。
かなりの装備をもらって、それだけで治ってきた気がしました。
この風邪の菌。
出所は不明なのですが、
課長とタッグで風邪をひいたようです。

44度目のモールスです。
ひさびさに会社にもどってまいりました。
先日から、静岡担当をさせていただくことになりましたのでご挨拶に行っておりました。
静岡駅にはじめて降りた印象は、「熱気」です。
とってもあったかい。
10月中旬にもかかわらず、初夏のようなあったかさ。
半そでのワイシャツをもってくればよかった、と学習しました。
タンクトップ1枚でバイクに乗っている人を見たときには、さすがにびっくりしました。
課長との同行営業だったのですが、ふたりで汗をかきかきセールストークをしてまいりました。
さらに、昼食は「坦々うどん」を食べて、またまたふたりとも汗をかきかき。
少しだけ体が軽くなった気がします。

訪問先のとある書店が閉店されることになった。そのお店は、先日行ったときは改装中で、今日行ったらリニューアルされて売り場も大きくなって、キレイになっていた。
それなのに！！
その書店が入っていたビルが閉鎖されるので、その書店も閉店せざるを得なくなってしまったらしい。改装されて売上も伸びていたというのに、本当に残念なことだ。そして、店長もその話を聞かされたのが２週間前だとか。
そんな大変な中、その方は「あと１ヶ月しかないけど、何かおすすめがありますか？」とおっしゃってくださった。とてもありがたかった。またぜひどこかでお会いしましょう、とご挨拶して別れた。よくある話なのかもしれないが、せつないなあ。。。

昨日、日記を休んだので、ちょとっと更新。
オナカをへこませるため、一日腹筋１００回やっている、と以前日記に書いたが、今のところ続いている。今朝もやってきた。
ところで今日、腹筋に要する時間を測ったのだが、なんとたったの５分であった。
もし、めでたく私のウエストがほっそりしたら、劇的に自分の気分は変わる。毎日今よりハッピーになるのは明らかだ。
で、そのための投資に一日５分の時間。
これって結構お徳かも！？テレビ見ながらでもいいんだしね。

「43度目のモールスです。今週、眼鏡をかえました。ほぼ自己満足の世界なのですが、「雰囲気変わりましたね」と言われてうれしかったです。十数人中ひとりしかほめてくれませんでしたが…。レンタカーの店員さん、ありがとう。」

びっくり。今日営業に出て、帰りの電車で、モールスがメガネを変えたらどんな感じだろうな〜、とぼんやり考えていたんですよ。そして社に戻るとこの内容のお手紙(メールだけど)が届いていて。。。もしかして、営業職になってから勘が研ぎ澄まされてきたのかしらっ。

先日「今、親に聞くべきこと」の監修者、上野千鶴子先生とご一緒したときのこと。モールスが主婦のヨン様ブームについての話題を持ち出した。あの現象をどう思います？と。すると上野先生は、「ヨン様離婚なんて取りざたされているが、ヨン様のような理想の男性にエネルギーを注ぐことによって、鬱憤がはらされ、かえってヨン様のおかげで夫婦円満であるケースが多い」とおっしゃった。
似たようなケースで、主婦がスポーツクラブのイケメンインストラクターの追っかけをして、ある程度自分の時間と世界を持つことによって、夫と家庭円満だと言う話もよく聞くなあ。友人の通っているスポクラでは、イケメンイントラの追っかけをしている主婦が、イントラにお菓子の差し入れをしたら、別の主婦が、「こんなこと、やめてください！」と詰めより、ケンカになっていたそうだ。なんとも怖い話だが、この二人の主婦、この瞬間確実に女性ホルモンが発達してるでしょう。キレイになってるでしょう。家に帰れば、きっとダンナも大喜びだわ♪
主婦のみならず、その話を教えてくれた友人も若いギャルなのだが、スポクラ通い＆お気に入りイントラの追っかけを始めてから、彼氏とうまくいきはじめたそうだ。

世の中、ギリギリのところで微妙なバランスを保っているんだなあ。

そういえば、昨日地震があった。結構揺れたなと思ったんだが震度４だった。パキスタンの地震のあと、再度の大地震の可能性がささやかれているが、どうか、小出しに震度４の地震ぐらいで時々ガス抜きをしていただいて、大地震はご容赦くださいませ、地球さま。。。

42度目のモールスです。
いつも健康の本やビジネスなどの実用書を出している当社から、少し変わった本を発売しました。

「今、親に聞いておくべきこと」
上野千鶴子　監修　本体1200円+税

この本は書き込み式になっています。
親にインタビューをして、書き込んでいくうちに親子の絆を深めていこう、といった本です。
聞く内容や手順が示されているので、本の内容にそってインタビューをしていくうちに、「親と子の記録」が完成するようになっています。
最終ページに年表が付いているので、過去の記憶を引き出すネタもあります。
1961年のところに、
「ムームー、カンカンドレス」
とあるのがえらく気になりました。
ム−ムーって何なのでしょう？
これは早速、親に聞いてみることにします。

みふぉです。本日、モールスがほんつなのことをすっかり忘れ去っている模様なので、私が書きます。

最近、びっくりしたこと。
知り合いに家の電話番号（イエデン？）を聞かれて、答えられませんでした。携帯があるために忘れてしまったのです。１０年前は考えられないことです。

それから、コンピュータが普及したせいか、漢字を忘れてしまっているのにはショックを受けました。「あいさつ」という漢字が手書きで書けませんでした。同じ大学の後輩だったモールスはそんな私を見て嘆いていましたが、彼も間違っていました（爆）。

そういったところでしょうか。

でも、これからも私たち気合と根性でがんばります！

先日、夢をかなえる手帳が今出版界でブームである、と書いた。
そこで私も、試しに自分の手帳に「冬のバーゲンまでにウエストをほっそりさせて、バーゲンでかわいい洋服を買う」と書いた。目標はウエスト１０センチ減。私の体は厚みがあり、やけにカーヴィである。よって、体の薄い若い子が着る服は似合いそうにない。しかし、ウエストを１０センチ減らしたら大分体が薄くなるはずである。その１０センチによって、人生に女性らしい喜びが激増しそうだ。がんばるのみだ。しかし、手帳に書いただけでウエストが細くなったりほんとにするのか！？

ところが手帳に「ウエストをほっそりする」と書いたとたん、どんな現象が起こったかと思います？まず、デパートで、マルニのかわいいツイードスカートが目につく。「細いとこんなの着れるんだあ」とうっとり、わくわくする。ますます「ウエストほっそり」は人生を明るくするすばらしいプロジェクトに思えてくる。そしてふと、うちの母が、「近所の床屋のおばちゃんがおなかをマッサージしてほんとにおなかがへこんだ」と言ってた話を思い出す。下腹の線にそって、下から上に朝起きたときと夜寝る前にマッサージしたらしい。調べるとそれはリンパドレナージュと言うものらしい。寝ながらなら楽だし、とりあえず、やる。そのうちに、「私の今までの食生活はすごかった。よってこんな楽な方法ではだめだ。人一倍努力しなくては」と殊勝な考えになってきて、基本のクランチ(腹筋)も併用する。「こんなオナカは、並大抵の努力では治らない！」ついに１日１００回腹筋をするようになる。信じられない！私の努力は長続きしない。でも、どうしても達成させたいとなるとやるものなんだなあと感心する。

わかった。夢の手帳は、人の心の中に眠る、どうしても欲しい、どうしても達成させたい！という気持ちを目覚めさせ、努力する心に火をつけるツールなんだなあ。たとえ普段はそれなりに妥協して、のんびり、悪く言えば無為に日を過ごしている人も、手帳を開いたとたん、自分が今欲しいものは何ですか、と思わず自分に語りかける。そのとき、欲望という自分の野生が目覚め、細胞が欲望に向かって生き生きと活動を始めるのだ。

ところで、秋は春と並んで「うつ」が多いと聞くが、「書いて」自分を見つめることは自分を元気にしていくんじゃないかと思う。弊社から今年の３月に出た「心のチェックノート」(渋谷昌三・福西勇夫)は自分の行動パターンや思考パターンを「書く」ことによって分析し、自分を癒していく本だが、自分の望みを具体化していくことは、うつにも有効であると思う。

41度目のモールスです。
今朝はびっくりしました。
みふぉさんがお塩をぱっと肩にかけてきたのです。
「おはらいかぁー」
といった感じです。
先週の怖い宿では、精神面をたたきあげられた気持ちです。
出張から帰るといつもよりきりっとした顔立ちの私がいました。
この緊張感を保って、営業にのぞみたいと思います。

札幌に出張中のモールスが、今、大変なことになっています。今日は札幌では大規模な大学の学会があるせいで、以前からいくら電話しても宿が取れないらしかったんです。そしてやっと１件民宿のようなところが取れたんですが、出張に行く前から、「みふぉさん、ここの宿、やばいですよ〜」とぼやいておりました。そのときから今日の展開を感じ取っていたのでしょうか。パンフレットを見ると、歯ブラシなし、パジャマなし。結構不便だなあ。でも、こざっぱりしてよさそうじゃない？なあんて言ってたのですが。。。
先ほどモールスから、仕事の確認の電話があったのですが、めちゃくちゃテンションが低い…というか暗〜〜いんです。どんよりしたしゃべり方で、正直何言ってるかよくわからない。もっとはっきりしゃべって！！と言おうとしたとき、「宿が。。。」と暗い声で彼は語り始めました。何でも、うっそうとした木々に囲まれた古い宿で、隣に神社があるそうです。玄関のところには、戦没者の軍服と慰霊碑が飾ってあり、なんと骨の一部が入った入れ物(と言ってるように聞こえたが、ぼぞぼそしてよく聞こえない)も飾ってあるらしい。
「絶対今日、出ますよ〜」
半泣きのモールス。
「ん〜、帰ったら塩撒いてあげるからねーーー」
とあくまでも能天気に対応。
「お酒でも飲んで寝ちゃえば？」
「いや、絶対金縛りにあいますよ〜」
とあくまでも彼、暗い。
なんでも、管理人が誰もいなくて、外カギを渡されたらしい。いやー、それは不安かも。トイレとお風呂は共同で、廊下は暗く、しかも大きな鏡があるらしい。うわ〜、こりゃ夜中トイレに行けんわ。
しかも、部屋の中には「ＳＡＤＡＫＯ」に出てきそうな古ーい三面の化粧鏡が飾ってあるらしい。モールスは怖くてざぶとんで鏡を隠したらしい。部屋のコンセントもビニールでぐるぐる巻きだったり、お金を入れないと電気もつかなかったり、話を聞いているうちに、その宿、かなりキテルなー、と彼が気の毒になってきました。
そして、彼との電話を切った瞬間、うっしーさんのＰＣが固まって。。。きゃーーーーー

「40度目のモールスです。東北出張中でございます。最近、新しい趣味ができました。木です。いろんな地域に入って気付いたのですが、地域によっていろんな木があるんですね。今日はヒマラヤスギとアリゾナイトスギを見ました。町中にふつうにヒマラヤスギがあるあたりが素晴らしいと感動しました。今、見たい木は、ハンカチノキとダイダイです。ハンカチがぶらぶら下がっている様子にそっくりなのでハンカチノキといいます。見たことがある方はぜひモールスまでお知らせください。」

最近、手帳が流行ってきてますね〜。手帳といってもスケジュールを管理する一般の手帳ではなく、夢をかなえるための手帳です。その手のものはだいぶ前から書店さんにお邪魔した際、見かけてはいたのですが。。。最近は書き込むだけで合格する受験手帳、みたいなのもあって、いやあ、来るところまで来たな〜、って感じです。
ほんとにこんなの効くの！？
とみなさん思うことでしょう。でも、この手帳ブームが来る「だいぶ」前に先駆者がいたのです。私はその効果のほどをはっきりと目にしたので、手帳的なものがいかに効果的であるか、皆さんにご報告します。
彼女はその時、１８歳の女子大生。私は彼女の同級生でした。彼女は地方から出てきて、東京の大学生活に対する夢一杯の女の子でした。彼女はそれまでにお酒を飲んだこともなければ、ボーイフレンドもいなかった、まじめな地味な少女でした。
ところで、彼女は夢が生まれると絶対ノートに夢を描く習慣のある人だったのです。私も何度か彼女のノートを見せてもらい、よくここまで書くな〜と関心したものでした。その当時彼女は年頃の女の子らしく、ボーイフレンドが欲しかったみたいで、理想のボーイフレンドの条件をノートに書いていました。「背は170センチ以上で、Ｋ大生で、やさしくて、テニスやヨットなんかが得意な人。。。」とやけに具体的。
ふーーーーーーん、としばらく思っていました。
ら、しばらくすると、本当にその通りのボーイフレンドが彼女の横にいたのです！！すごい！！
彼女は受験のときも、何月までにどのテキストを終える、などと具体的に書いていたらしい。

近頃の手帳ブームで、ふと彼女のことを思い出してしまいました。毎日忙しかったりすると、ともすると、自分が今、何が欲しいのか、どこへ向かっていきたいのか、そんなことを考えることすら忘れてしまいがちですが、夢なんて、案外「具体化させる」ことで簡単にかなってしまうもので、皆さんそのことを忘れてるだけかもしれませんぞ。
今晩にでも、寝る前に、広告の裏にでも、こっそりあなたの欲しいものを書いてみてはいかがでしょうか！？

39度目のモールスです。
本日は非常に涼しいです。
半そででは少し寒いくらいかもしれません。
私は明日から東北・北海道出張に行くので長そでの準備をしようと考えています。
寒くなってくると食べたくなるのがらーめんです。
ちゃーしゅーの配置からスープの温かみ、トッピングの良し悪しなどいろいろなことを楽しみながら食べます。
少し邪道ですが、最近気になるのはどんぶりのデザインです。
ツボみたいなどんぶりの店もあるんですね。
覗き込みながら食べている感じが楽しいです。
濃すぎるしょうゆ味や薄すぎる塩味も好きです。
そう思いながら書店営業をしているとらーめんの本がちらちらと目につきます。
テレビ番組で「らーめん特集は視聴率が高い」といいますが、ああいう表紙が仕事の場にあるとやたら見てしまいます。
すばらしきらーめん力です。

私の会社は、子供を育てながら働いているママ社員が多い。妊娠して、育児休暇を取って、また職場に復帰する人が多いのだ。恵まれた環境だなあと思いつつ、街で泣いている子をあやしたりしているお母さんを見るたびに大変だなあと思うので、その上仕事！？と思うといかに大変かと思う。
異動前の職場でも、何人かお母さんがいて、よく保育園から「お熱がでました」とか電話がかかってきてたっけ。あと、ダンナさまと彼女のどちらが病気の子供の看病のため休むかもめるという話も聞いた。一人の人間を育てるには、いろいろあるんだなあ、と思う。
その「いろいろ」が詰まった本がこのたび弊社から出版された。「うちの会社の保育園ママたちのランチタイムのおしゃべりから出来た本なのよ」編集担当のＴさんは目をキラキラさせて言う。なんでも、保育園では同じ園のママたちはそれぞれ独立してるので、ママ同士話す機会もなく、情報交換もままならないそうだ。だから、困ったことがあったとき相談する相手に困る。そんなとき、会社のママ同士ランチタイムのおしゃべりの中で相談してみると、先輩ママから的確なアドバイスが聞けて、物事がスムーズに行ったそうだ。そうした情報を、他のたくさんの保育園ママさんたちと分け合いたい。。。そうした願いから、「保育園ママのおたすけガイド」は生まれた。
編集者のＴさん、監修の白石真澄先生、そして原稿を寄せてくれた皆さん、全て保育園ママ(なかにはパパも)というのもこだわり。それだけに、保育園選びのチェックポイントや、保育園以外に子供を預かったくれるところなど、なまの声＆お役立ち情報が満載である。
ママたちの愛情のこもったこの一冊、大きくはばたいていきますように！